プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

デブの才能も才能のうち

夕食は洋食屋さんで外食。

ここは量が多いんだよ。
ワイフと娘の残こした分を食べて限界。
2人分以上は食った。

もうムリ、動けん、とか思ってたら
2~3時間もしたらアイスなら
食ってもいいかなと復活。


このデブ才能を勉強に例えると

もうこれ以上は勉強できん
と思ってたら、歴史の暗記ぐらいは
できるかな、と思うようなもん。


仕事なんかはもうこれ以上はムリ、
というとこまで働いたら
翌日会社行くのが嫌になる。


それを考えると己のデブ能力が
いかに凄いかがよく分かる。

能力のある人間はひとかどの人物になるように
デブ能力のある人間は凄いデブになる。


いまだに過去の自分よりデブのヤツって
なかなか見ないんだよなあ。


7/12(金)

12:00 ハンバーグ弁当 小盛 700kcal 
19:00 ステーキ丼 バンバーグ フライ ご飯 2000kcal


計 2700kcal
  
朝 63.0kg 15.7%
夜 64.8kg 13.9%

身長177cm 平均体重69kg



ーーーーーーーープリテスダイエットーーーーーーー

今までのダイエットは間違っていた!

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから。


まずはプリテスで自分のタイプを知ろう

外交的で理論好き : リーダータイプ
外交的で感情豊か : プリンスタイプ
内向的で感情豊か : スペシャルタイプ
内向的で理論好き : テスタータイプ


プリテス別モチベーションの持ち方

リーダータイプ  : ダイエットは自分との競争
プリンスタイプ  : ダイエットしてる私って素敵
スペシャルタイプ : 健康は正義
テスタータイプ  : 食生活と身体の変化を分析

▼プリテス判定 詳しくはこちらから
http://pri-test.com/

体重グラフUPすべし

またビミョーに上がり始めた。

少しでも削れ。

6/28(金)

12:00 ハンバーグ弁当 小盛 700kcal 
18:00 ジャイアントコーン279 300kcal 
19:00 ご飯 ハンバーグ 鮭 さつまいも みそ汁 1000kcal


計 2000kcal
  
朝 64.6kg 14.2%
夜 64.6kg 11.2%

身長177cm 平均体重69kg



ーーーーーーーープリテスダイエットーーーーーーー

今までのダイエットは間違っていた!

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから。


まずはプリテスで自分のタイプを知ろう

外交的で理論好き : リーダータイプ
外交的で感情豊か : プリンスタイプ
内向的で感情豊か : スペシャルタイプ
内向的で理論好き : テスタータイプ


プリテス別モチベーションの持ち方

リーダータイプ  : ダイエットは自分との競争
プリンスタイプ  : ダイエットしてる私って素敵
スペシャルタイプ : 健康は正義
テスタータイプ  : 食生活と身体の変化を分析

▼プリテス判定 詳しくはこちらから
http://pri-test.com/
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レコダイ

イイ感じで安定してきた。油断するな。


6/19(水)

06:30 ドーナツ 200kcal
12:00 チキンカツ弁当 小盛 600kcal 
18:00 ドーナツ 200kcal 
19:00 ラム肉 サラダ ご飯 みそ汁 800kcal


計 1800kcal
  
朝 63.7kg 16.3%
夜 64.3kg 12.8%

身長177cm 平均体重69kg



ーーーーーーーープリテスダイエットーーーーーーー

今までのダイエットは間違っていた!

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから。


まずはプリテスで自分のタイプを知ろう

外交的で理論好き : リーダータイプ
外交的で感情豊か : プリンスタイプ
内向的で感情豊か : スペシャルタイプ
内向的で理論好き : テスタータイプ


プリテス別モチベーションの持ち方

リーダータイプ  : ダイエットは自分との競争
プリンスタイプ  : ダイエットしてる私って素敵
スペシャルタイプ : 健康は正義
テスタータイプ  : 食生活と身体の変化を分析

▼プリテス判定 詳しくはこちらから
http://pri-test.com/
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ダイエットコラム

食べないと体に悪いよ。

よく考えろ、
デブはその食ってる事自体で体を悪くしてる。

世の中の食に対するアドバイス
BMIが18.5以下の人間に対してなされている。

餓死してないならその食事量は十分である。

いだてん

5/27夜 64.3kg

デブ能力とはお腹が空いてないのに
食べる事が出来る能力の事である。

ラソンで例えると、もう走りたくないのに
走ってしまう金栗四三みたいな事を言う。

どんなに才能があっても走らなければ
オリンピックには出れない。

それと同じで、どんなにデブ能力があっても
食べ過ぎなければ太る事など出来はしない。