中毒かよ!
2/5 65.1kg
いやー、デブ脳が覚醒してる時のダイエットって
禁断症状だな。
それでもここで耐えねばいつ耐える?
デブに戻ったら大損失だ。
太る努力がしたいんだよ
1/28 65.4kg
減りそうで減らん。
焦ってはいけない。
まずは太る努力をしないところから。
ケーキはイチゴショートが好み
1/19 65.2kg
この前、ショートケーキなら3個は
普通に食えるよねっていったら
ドン引きされた。
普通に食えるって言っただけだから
ムリすれば5個は行けると思う
というのは言わずによかった。。。
イチゴショートとチョコとチーズの
三角食べってそんなに難しい事では
ないと思うぞ。
たこ焼き
1/13 66.5kg
たこ焼きを食べ過ぎると体重増えるんだけど
粉物はアウトなのか?
やはり精製された白い粉は危険なのか?(笑)
デブ抑制論
半額シールの落花生を買ったら
しっけてておいしくなかった。
そこで次は規格外品の廉価版を
買ったがなんか不満。
あやうく高級品を買おうとしてはたと気付いた。
「 割引のお菓子は買うな 」
結局高いヤツ、お気に入りのヤツを
買ってしまう。
問題なのはつい買ってしまったヤツを
食ってしまうのでムダなカロリーを
取ってしまう。
「 考えられる一番高いヤツを買え 」
もったいないのはカロリー。カネは
もったいなくない。
高いヤツを買ったら安いヤツ、割引きの
ヤツは食わない。
モノの場合には損したという精神的な
苦痛で終わる。
しかし、食い物の場合にはデブという
身体的苦痛が残る。
損したという精神的苦痛はカネで
解決すべし。
カネで解決できないモノ
①デブ
②成績(含運動)
③英会話
デブの苦痛を甘く見てはいけない。