プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2015-05-02から1日間の記事一覧

40kgのダイエットに成功した男のプログ

燃えよナオキ ダイエットへの道 リバウンド編 さて根性で毎日運動し食べる量を減らすというある意味王道のダイエットに成功した。私は177cm、100kgのデブから75kgとパッと見普通の人となったのだ。しかし、あんなに頑張ったの平均体重の69kgに及ばないことが…