プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2015-06-17から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット(2年5ヵ月継続中)

6/16(火) 夕食後のアイスはいいねえ。しかし、このカップ1個で400kcalとは効率がいい。07:00 バナナ 100kcal 12:00 豚肉と野菜煮物927 小盛り 700kcal 19:00 餃子 しらすご飯 オニオンリング 鶏肉 800kcal 20:00 スーパーカップ バニラ 374 400kcal 計2000…