6/26（金）昨日のお菓子食べ過ぎで朝の体重が63kg台になる。 やはり太るためにはジャンクフードはかかせない。。。07:00 梅豆乳 200kcal 12:00 広東麺518 500kcal19:00 宅配おかず（すき焼き427） ご飯 スープ 700kcal 20:00 マドレーヌ チーズおかき 鶏肉 3…