ちょっとの量で満腹になり なかなかお腹減らない。すごいぞ、とうとうデブ能力を手放した。と思ったのも、つかの間、 夕食後のチョコレートがうまい。 寝る前腹が減る。（減ったように感じる）そしてレコーディングを見直すと2000kcal以上食ってる。 体重測…