カロリーとは、食べ物を燃やして出る熱量の事。だから、どれくらい太るかという値ではない。 「カロリーには意味がない」という人もいるが、ダイエットの定番はカロリー制限である。 確かに500kcalに比べて1000kcalは倍太るというわけではない。でも考えてみ…