プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-04-19から1日間の記事一覧

カロリー制限

やはり1500kcalはかなりキツい。しかし、たまには食い過ぎても いいよねっていつも思うのに たまにはカロリーが減ってもいいよね って発想はなぜ出ない?。4/14(木)12:00 鶏肉中華炒め定食880 小盛り 700kcal 19:00 玄米 宅配おかず(鯖) ミートボール し…