プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-05-31から1日間の記事一覧

レコダイ 3年4ヶ月継続中

うん、まあまあの1日。しかし太る努力をしない日は なんかさびしい。5/25(水)07:00 バナナ1本 100kcal 12:00 めばる焼き定食675 小盛り 500kcal 19:00 焼きそば 宅配おかず(牛肉) 野菜炒め 800kcal計1400kcal朝 63.1kg 14.1% 夜 64.0kg 13.6% 身長177c…