2016-07-27から1日間の記事一覧
もちろん落ちる。40kgぐらい痩せたけど その中の10kgぐらいは筋肉。 筋肉量が落ちるから体力も落ちる。でもこの筋肉、ムダな贅肉30kgを支えるために存在してる。だいたい肉体労働者じゃなければ筋肉なくても問題なし。 別に私は体力を上げたいわけではなく、…
もちろん落ちる。40kgぐらい痩せたけど その中の10kgぐらいは筋肉。 筋肉量が落ちるから体力も落ちる。でもこの筋肉、ムダな贅肉30kgを支えるために存在してる。だいたい肉体労働者じゃなければ筋肉なくても問題なし。 別に私は体力を上げたいわけではなく、…