プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-08-02から1日間の記事一覧

初動

太り始めをつかまえた。 原因は月曜の回転ずしと昨日の中華だ。いや、レコーディングを見直すと火曜にはロールケーキ食ってる。 実はこの現象、体重を量っていないと全く気付けない。そして満腹センサーがプラスにドリフト。なんか腹が減った(ように感じる…