体重増えてきた。と思ったら土日連続でランチビュッフェだったよ。とりあえず食べるの減らして上昇分を抑える。お盆休みに入る前にもう少し削りたいにゃあ。しかしまあ土日に食った昼のメニューを忘れてるって、どういうこと?8/8(月)07:00 梅豆乳 100kcal…
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