さてお盆も終わった。そろそろカロリー削らねば。まあ、カロリーオーバーしたのは4日。 今週1800kcalに抑えれば元に戻る。レコーディングというデーターが あるからこその対策だな。 太る才能が復活する前にサボるべし。8/21(日)09:00 メロンパン 牛乳 600…
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