そりゃあ体重増えるよ。10/30(日)09:00 寿司 ベーグル 600kcal 10:00 アイス ゼリー 200kcal 12:00 ベーグルハムサンド 鶏肉サンド 800kcal 14:00 ゼリー 100kcal 20:00 焼肉 ビール200 ご飯 1500kcal計3300kcal朝 63.3kg 16.8% 夜 64.5kg 16.6% 身長177…
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