プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-12-06から1日間の記事一覧

レコダイ

日曜日めずらしく空腹感がない。ムリすりゃ食えるがせっかくなので食べるのやめとけ。どうせ明日から空腹感は出てくるんだよ。12/4(日)09:00 卵かけごはん 400kcal 16:00 あめ3個 100kcal 19:00 カレー ナン ビール1杯 1000kcal計1500kcal朝 63.2kg 15.8%…