プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-12-09から1日間の記事一覧

石の上にも3年

レコダイ塾を始めたのが2013年1月レコーディングとして記録が残ってるのがここから。2013年,2014年,2015年,2016年とそろそろ4周年。まあなんとなく痩せるコツみたいなものが分かったてきた感じ。1ヶ月ぐらいであきらめちゃダメよ。まずは助走、何も考えずに…