緩めの糖質制限だと言ってるんだが、ご飯の制限がなんと70g。ご飯70gは耐えれんぞ。コンビニで売ってる小さいおにぎりでさえ100g。70gといったら2口ぐらいで終わる。どうも一般人は糖質制限を甘く見ている。パンとご飯と麺、こいつを減らす。お菓子は論外。…