いつまでもデブと思うなよ

100kgデブから40kgの減量に挑戦中

2017-03-23から1日間の記事一覧

ファスティング

ファスティングとは言わずと知れた断食。 食べないから体重は減る。 今回ファスティングを強制的に やらされるハメになった。いや、ただ単にお腹を壊して食えなかっただけなんだけど。いやあ、久しぶりに激痛で苦しかった。 収まった後も、腹は減ってるんだ…