いつまでもデブと思うなよ

100kgデブから40kgの減量に挑戦中

2017-05-09から1日間の記事一覧

もつ鍋にはちゃんぽんがよく似合う

今回の飲み会はもつ鍋。シメのちゃんぽんが大盛りで満腹です。 麺を食べ過ぎると体重増えるよね。(泣)4/27(木)07:00 梅豆乳 200kcal 12:00 マーボなす定食609 小盛り 400kcal 19:00 飲み会 もつ煮 2000kcal計2600kcal朝 62.5kg 14.5% 夜 64.3kg 14.1% …