ダイエッターナオキの奮闘日記

100kgデブから40kgの減量に挑戦中

2017-09-23から1日間の記事一覧

またまた言い訳

仕事で疲れたからたくさん食べようって 脳が勝手に言い訳した。 いやいや、仕事忙しくてもヒマでも 食べるときは食べてんじゃ? 食べたいなら食べればいいじゃん、 言い訳必要なし。 と思ったらそんなに食わなくてすんだ。良かったよ。 レコーディングダイエ…