少しづつリバウンド分を取り戻してきた。 でもこの減らそうとしてるこの瞬間が一番きつい。 レコダイで言うと上昇のとっかかりの時が つらいんだよ。 でもこのまま上昇するか、そのままリバウンドするかは自分の食べる量で決まる。 デブでよければそのまま食…
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