プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-01-25から1日間の記事一覧

レコダイ

体重がなかなか減らなくて焦る。 しかし、レコダイとは食べたものを書くだけ。 ムリなガマンは続かない。 上昇できないなら助走を続けるだけである。 助走を止めるとリバウンドするのは歴史が証明してる。(ちょっと大げさ) 1/24(水)12:00 串かつ815 700k…