夕食後モンテールのシュークリーム。 やっぱり糖質はうまい！ 買い置きのクッキーも食べそうになったが封を開けずに耐える。 偉いぞ俺！ 3/15（木）12:00 から揚げ弁当814 ご飯残し 800kcal 20:00 たこ焼き 焼きそば 600kcal 21:00 シュークリーム230 200kca…