プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-04-03から1日間の記事一覧

レコダイ

夕食後デザートにケーキ。 しかしお菓子系を食べるともっと食いたくなるな。 今回は残ったみそ汁でごまかす。 なんと脳をごまかす事に成功! ごまかしきれなかったらレコーディングして食ってヨシ。 4/2(月)12:00 メンチカツ弁当874 おがずご飯残し 700kca…