夕食食べた後、巻き寿司、いなり寿司、おこわ。 だいたい夕食前にパン食ってるから糖質取りすぎ。 しかしご飯ものって不思議と食えちゃうねえ。 6/4(月）06:00 おにぎり少 たこ焼き 200kcal 12:00 コロッケ弁当 ご飯1/6残し 600kcal 19:00 ミニパン3個 200kc…