また体重が増えてきた。 おかしい、カロリーはそんなに増えてないハズ。 そこでふと気づいた。 週末けっこうビール飲んでる。 そしてこの時のカロリーの見積もりが甘い。 ビール込みで食事したら1000kcalでは収まらない。 ちょっとつまみとか食ってたら2000k…
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