プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2018-07-13から1日間の記事一覧

レア体験

うっかり1500kcalを下回った。 でもそんな体験は年に1回あればいい方。 ダイエットに成功したら、空腹感を克服できるなんて思ってもらっては困るぞっと。(笑) 7/11(水) 12:00 梅豆乳 200kcal 19:00 ご飯 鯖 みそ汁 800kcal 計1000kcal 朝 65.4kg 16.8% …