2019-06-29から1日間の記事一覧
またビミョーに上がり始めた。 少しでも削れ。6/28(金)12:00 ハンバーグ弁当 小盛 700kcal 18:00 ジャイアントコーン279 300kcal 19:00 ご飯 ハンバーグ 鮭 さつまいも みそ汁 1000kcal計 2000kcal 朝 64.6kg 14.2% 夜 64.6kg 11.2% 身長177cm 平均体重6…
またビミョーに上がり始めた。 少しでも削れ。6/28(金)12:00 ハンバーグ弁当 小盛 700kcal 18:00 ジャイアントコーン279 300kcal 19:00 ご飯 ハンバーグ 鮭 さつまいも みそ汁 1000kcal計 2000kcal 朝 64.6kg 14.2% 夜 64.6kg 11.2% 身長177cm 平均体重6…