また体重増え始めた。 盆休みが心配だ。 夏は暑くなればなるほど ビールにアイスにと食欲が増すよね。 暑いと食欲がねえ、と言ってみたい。（笑） ーーーーーーーープリテスダイエットーーーーーーー今までのダイエットは間違っていた！ 効果が出ないのは、…