ダイエットカリスマ

せっかくだからダイエットでカリスマを考えてみた。


①シナリオライター
太る努力をしてるから太る。

②プレイヤー
実践しているから問題なし。

③プロデューサー
デブは損するぞ。痩せた方がいい。

④トリックスター
レコーディングして太る努力を自覚してるならデブでよし。
あとは本人の選択。



そうか、岡田さんは②のプレイヤーを失ったから
ダイエットのカリスマでなくなったんだな。

ダイエットってどっちかと言うと教祖ビジネスに
向いてる気がする。。。


11/17（火）
柿ピー食べたい。
と言う事で昼ごはん前に食べて昼ごはんを少なめに。

普通に昼ごはんを食っちゃうと、それにプラスしちゃうんだよなあ。


08:00　梅豆乳　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　200kcal
12:00　柿ピー150　豚肉キャベツ炒め定食　　　　　　800kcal
19:00　宅配おかず359　ご飯　キャベツ炒め　　　　　800kcal
20:00　ドーナツ1.5個200　ご飯残り　キットカット64　　400kcal

計2100kcal

朝　63.4kg　14.7％
夜　63.6kg　14.6％

身長177cm 平均体重69kg