パン食べ放題

日曜のランチはパン食べ放題。

満腹レベル10まで行ったなあ。

カロリーは切りよく2000だな。


12/6（日）
0７:00　フランクフルト　サンドイッチ　　　　　　　　600kcal
13:00　バンバーグ　パン食べ放題　　　　　　　　　　2000kcal
18:00　鶏肉煮　ごはん少　昆布スープ　　　　　　　　600kcal
　　　　　
3200kcal

朝　63.2kg　14.1％
夜　64.3kg　15.1％


身長177cm 平均体重69kg