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続けるコツ  リバウンドしない! レコーディングダイエット

100kgデブから40kgの減量に成功した男のブログ

デブはピザでも食ってろ

昼ご飯にピザを持ってきた人がいてね、
その人は、昨日彼女と2人で
ピザーラを頼んだんだって。

そして食べきれなかったがら
昼ご飯として持ってきたんだって。

えっ!、ピザーラのMサイズを2人で
食べきれないってマジ?。

Mサイズごときだったら一人で食えないか?。

やっぱり痩せてるヤツって小食である。

オレっちも昨日ピザを食ったが
一切れじゃあ物足りなかったぞ。

太る能力、いまだ健在。。。


1/26(木)
07:00 梅豆乳 200kcal
12:00 あじカレー焼き定食806 小盛り 600kcal
19:00 金麦350×2 ピザ 柿ピー 鮭 サラダ 1000kcal
20:00 チョコ50g 200kcal

計2000kcal


朝 62.2kg 14.2%
夜 63.1kg 15.9%

身長177cm 標準体重69kg