痩せたい!。デブの苦しみから脱出せよ。

100kgデブから40kgの減量に挑戦中

鈴カステラチョコ味

鈴カステラのチョコ味、
いまいちという事で私が残りを食べてよい
という事になった。


食べた後に、ふと

「残して捨ててもいいんじゃね?」

と疑問がわいた。


意外と無意識の付き合い食いって
多いんじゃないだろうか?。

他の人が食べないから、
自分が食べて役に立ったと思うのって
なんか違う気がする。

でも、いざとなったら捨てれないんだよなあ~。



3/23(木)
07:00 バナナ 鈴カステラ1個 ホットサンド1/4 300kcal
12:00 鰆定食737 小盛り 500kcal
18:00 鈴カステラ5個 焼き芋 400kcal 
19:00 ハンバーグ ご飯小盛り 600kcal
21:00 せんべい小 カウントせず

計1800kcal


朝 62.0kg 13.7%
夜 62.5kg 13.6%

身長177cm 標準体重69kg