いつまでもデブと思うなよ

100kgデブから40kgの減量に挑戦中

夏休みリバウンド

ヤバい、65.1kg。

そんなに食ってないのに65オーバー?


いや、そんなに食ってないのにと

思ってるのは私の脳だけ。


ノートにはビールとつまみとカロリーの

太って当然の証拠がある。


リバウンドしたくなければ食べる量を減らす。

それが嫌ならデブでよし。


好きな方を選ぶべし。