プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

痩せると得をする話

ユニクロのワゴンセール。

ハイネックのフリースが790円!

でもねえ 「S」 しかないのよ。

ズボンも30インチぐらいなら
けっこう出物があります。

いや、まあ4Lとかも、たまにあるので
デブの頃は、よっしゃ得した、
とか思ってたけど、ほんとたまになのよ。


しかも、私がデブの頃は
エストが100cmを越えてたので
ユニクロじゃあ売ってなかったけどな。(爆)

 


11/15(木)

12:00 さわら焼き弁当 小盛 600kcal
19:00 カレー 1000kcal
20:00 キットカット 200kcal


計 1800kcal
  
朝 64.4kg 15.8%
夜 64.6kg 15.7%

身長177cm 平均体重69kg