7/22（水） 久しぶりの3行レコーディング。 夕食での蒸し野菜、キャベツ、ニンジンを多量に食べて お腹をいっぱいにしたのでお菓子やアイスに行かずに済んだ。しかし、よくこの程度で我慢できるようになったもんだ。レコダイってスゴイ。07:00 バナナ 食パン…