プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2015-07-29から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット(2年6ヵ月継続中)

7/27(月)暑い、というより熱い。痩せてる人は食欲が無くなって夏バテしちゃうんだけど能力者なもんでアイスクリームとかを我慢するのが大変である。12:00 ほき明太子焼き定食884 小盛り 600kcal19:00 せんべい 200kcal 19:30 宅配おかず(チキン南蛮426) …