プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2015-08-18から1日間の記事一覧

レコーディングダイエット(2年7ヵ月継続中)

8/17(月)お盆休みで太る努力を続けていたので身体がオートマチック化して、常に何か食いたいモードに入る。やはり太る能力、そう簡単には無くならないニャー。07:00 梅豆乳コップ小 100kcal 12:00 パスタ サラダ 600 600kcal 16:00 せんべい スポンジケー…