2015-09-23から1日間の記事一覧
9/22(火)ヤバい、シルバーウイークの食べ過ぎにより体重増加中。分かっていても止まらないんだからレコーディングしてなきゃもっと増えてるな。しかし、2500kcalオーバーが続くと簡単にリバウンドするな。そして1日で2500kcal以上を摂取するのは簡単である…
9/22(火)ヤバい、シルバーウイークの食べ過ぎにより体重増加中。分かっていても止まらないんだからレコーディングしてなきゃもっと増えてるな。しかし、2500kcalオーバーが続くと簡単にリバウンドするな。そして1日で2500kcal以上を摂取するのは簡単である…