プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-03-30から1日間の記事一覧

ファスティング

日曜、朝からがっつり食った後 昨日残ったチーズケーキを食べる。ヤバい、お腹こわした。 昼食べず、まあまあ良くなった所で娘の残したアイスクリームを食べた。チョットしかないからって油断した。またおなか痛くなったよ。なので夕食は食えそうなんだが止…