体重がちょっと増えてる。 普通の量でお腹いっぱいだと思って油断してた。つまり普通の量は完食してる。という事は、 普通の量で物足りないと思っていた時と同じ体重になります。どんな事を考えようと体重は食べた量で決まります。8/11（木）11:00 プルコギ…