プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-09-13から1日間の記事一覧

迷った時は

最近ダイエットのモチベーションが落ちてる。あんなに頑張ってカロリーを減らしてるのに これだけしか体重が減らない。こんな時こそレコーディングの見直しだ。 良かった、きちんとコントロールできてる。レコダイのいい所ってこの自分の位置を把握できると…