プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-09-27から1日間の記事一覧

飲み会

寿司屋で飲み会。 魚料理メインだしと思ってたが体重増えた。よくよく考えると刺身に焼き魚に鶏肉煮物、シメに握り寿司。 当然ビール飲むし。 回転寿司に行った時より食ってます。 当然満腹レベル10。 飲み会多けりゃ太りますって。9/20(火)07:00 ベーグル…