プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-11-07から1日間の記事一覧

ホリデイ

明日は祝日、そしてすぐに週末。ここで少しでもカロリー貯金せねば。11/1(火)12:00 エビ春雨定食781 小盛り 600kcal 19:00 パエリア 水餃子7個 ハンバーグ小 枝豆 1000kcal 20:00 チーズケーキ 300kcal計1900kcal朝 63.6kg 15.0% 夜 63.9kg 15.4% 身長17…