プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2016-11-29から1日間の記事一覧

理由

食べる理由は腹が減ったで十分。もったいないからとか、 損するからというのは言い訳。あとお腹が減るのは、お腹が鳴った後だからね!。11/27(日)11:00 カレー1/2 ラーメン1/2 600kcal 14:00 まんじゅう 200kcal 16:00 まんじゅう 200kcal 19:00 ご飯 さし…