2017-02-07から1日間の記事一覧
ちょっとヤバイよ、また体重増えてきた。しかしまあレコーディングしてるとすぐ分かるな。そしてまったく食べる量を増やしてる自覚はない。 無意識で増えてるものは意識的に減らしてやればいい。よくよく考えると最近お腹鳴ってないな。あと今まで半分残して…
ちょっとヤバイよ、また体重増えてきた。しかしまあレコーディングしてるとすぐ分かるな。そしてまったく食べる量を増やしてる自覚はない。 無意識で増えてるものは意識的に減らしてやればいい。よくよく考えると最近お腹鳴ってないな。あと今まで半分残して…