プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-02-23から1日間の記事一覧

ダイエットしても痩せない

うん大丈夫、私もそう。(笑)ダイエットしてるから今の体重をキープしてる。 今より痩せたかったら、もっとカロリー減らさないと。BMIが22以下のダイエットは芸能人並みの努力が必要。そんな努力はハンパないと思うぞ。 今回2000kcal以下にできたが2000以下…