プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-03-06から1日間の記事一覧

満腹レベルを下げよ

とんかつ定食、やっぱり食いたい。ということは1切れ残しだな。 残すことに対して、まだ迷いがあるが、1切れ残したのに満腹だったのに驚いた。この状態を続けていくべし。3/1(水)12:00 とんかつ定食1196 小盛り 1切れ残し 900kcal 19:00 牛丼小盛 塩ラーメ…