プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-04-11から1日間の記事一覧

満腹感は変化する

昼、いつもより量が多くて満腹になった。そして3時にきのこの山をもらったんだけど胃が苦しくて食べる気がしない。これが痩せてる人がいつも感じてる満腹感。とうとう私もこのレベルまで来たか と思ったが、普通に夕食を食べたら けっこう食える。どうやら痩…