プリテスダイエット

効果が出ないのは、あなたの性格に合ってないから

2017-10-10から1日間の記事一覧

酒は太るか?

酒では太らない。 普通の食事にプラスして酒を飲んでるから その分太る。 あと酔っぱらってカロリーを取っているという認識がないのも問題。 晩ご飯食べてないから大丈夫と思ってるあなた、 そのつまみ込みのカロリー普段の夕食より高カロリーって分かってま…